Ventura y su miopía

Doce y nueve, veintiuno. Exacto, hoy es veintiuno... Y para que contaros lo poco que he hecho. A quién le puede interesar el número de cuestas que hago o la cantidad de miles, dos miles o tres miles y sus tiempos... Es decir, ¿a quién le importa lo que he entrenado estos 9 días? El movimiento se demuestra andando (corriendo en este caso). Es decir, lo importante es ver como quedas compitiendo, si mejoras, si vas avanzando... Si sigue esa motivación. Y bueno, he de decir que sí. Otra cosa, son los entrenamientos (no los consideraría como tal) de fin de semana, por la montaña, con los amigos, los entrenamientos “de calidad”, que diría uno que yo me sé. Eso es otro tema.

El sábado 16 tocaba correr en Vall D’Uixó, II Carrera Gimnasio Ventura. Cortita en principio, 15 km, pero con un desnivel acumulado positivo de 1000 m, vamos, que algo durita sí era. Amanezco a las 7 y lo primero que pienso es que un centenar de “locos” llevan corriendo una hora ya. Y lo que les queda...

A las 8:30 aparco en la puerta de la carrera. Un poco más y aparco en el arco de salida-meta... Saludos varios, risas, como siempre, y a calentar. Estreno camiseta de Mur i Castell. Primero caliento con Angel (Grillo), luego con David (Davitillo), con el otro David (Pobla), otra vez con Angel... Vamos, que a las 9:30 nos ponemos bajo el arco de salida, tomado por completo por Mur i Castell.

Salida... Aguanto en primera fila lo justo, en menos de 500 metros la cosa pica para arriba cosa mala. Me noto bastante frío, me falta ritmo, voy ahogado... Buah, un desastre. Intento mantener la posición, pero nada, me van pasando... Uno, dos, tres, cuatro.... mantengo el tipo como puedo hasta el final de la agónica subida al castillo. Y sin poder recuperar para abajo por un terreno muy técnico.

En ese momento me da alcance Berto. Me dice que le siga... pero no puedo. Y no es que no tenga pierna... Es que no veo!! Sí, que bajo jugándome el tipo siempre, que no veo tres en un burro, que la miopía en bajadas técnicas es muy mala... Y pierdo mucho tiempo.

Termina la bajada y viene otra subida donde vuelvo a recuperar posiciones. Alcanzo a Berto, le animo a seguirme pero me quedo solo marcando el ritmo... Llegamos a otra subida previa al Penyalba y tengo a Berto otra vez encima. Esta vez, encomendándome a la Virgen, intento seguirle, sin pensar mucho. Donde ponga el pie, lo pongo yo. Aun así, se va.

Y llegamos a la subida a Penyalba... Ahí me marqué un ritmo cómodo y fue alcanzado a corredores... Llego a Berto otra vez y vuelvo a animarle... Sigo subiendo trotando... me veo cómodo y poco a poco voy adelantando corredores.... Y llega la bajada, otra vez... Y vuelven a pasarme..... Ufff, que desastre bajando.... Aquí me alcanza Vicent (papaPobla)... Como bajaba.... Tras él, dos o tres más... En fin... al parecer la carrera he de hacerla subiendo. Llegamos al final de la bajada y nos queda un último repecho donde vuelvo a coger a Vicent y al resto de corredores que me han adelantado.

Se quedan mientras subimos... Sé que me cogerán otra vez bajando... Pero en este caso sólo me alcanzó Vicent, ya que salimos a una pista y ahí sí que me lancé. Llego al pueblo otra vez y soy el corredor número 22 en entrar en meta con un tiempo de 1h 36’.

Más contento que unas pascuas pero pensando que si le pusieran gafas para correr a este miope, la cosa iría mejor. Duchita, entrega de trofeos (tres veces me toco subir a recoger los trofeos de mis compis ausentes) y para Gátova, a animar en el GR10 Extrem.

Lo que iba a ser una visita a la hora de comer para animar a los amigos, se convirtió en un seguimiento de la carrera hasta meta en toda regla. Casi a las 2 de la mañana llegaba a casa... Como se nota, que cuando se está en buena compañía, no encuentras el momento para retirarte. Así de Gátova a Monmayor, Sacañet, Canales y Pobleta. También tiene su encanto seguir la carrera cuando tienes buenos amigos compitiéndola. Por cierto, enhorabuena a todos!!!

Gracias a los fotografos por las fotos (Angel Font, Enrique Pacheco, Grillian :P)

Doce días

¿Ya han pasado doce días de este año? ¿Doce días vividos sin enterarme? Pero si creo que aun estoy con la “resaca” de Noche Vieja... Habrá sido este frío polar que me ha aletargado... En fin, que el que no corre, vuela... como los días.

Celebré el día de año nuevo descansando, aunque casi está mejor dicho recuperándome. El sábado tocaba hacer algo ya. No podía seguir así, estaba todo lo que llevaba de año sin entrenar... Así que la propuesta estaba clara, un poco de bici. Y dicho y hecho, paseito desde el Grao de Castellón hasta Oropesa con la excelente compañía de Lola Tri y la Patri ciclista.

El domingo, para seguir con la racha, entreno por la segunda parte del maratón de Borriol (La Pobla-Borriol). Quedamos en la Pobla a primera hora, Patri, Miguel y servidor. Nos costó Dios y ayuda decidirnos a despojarnos de la ropa de abrigo y ponernos a rodar, ya que el frío que hacía echaba atrás al más valiente. Los primeros 20 minutos fueron bastante duros, pero poco a poco fue calentando el sol y la cosa fue más llevadera. Llegamos al Coll de la Mola, subimos al Morico, también lo bajamos y subimos Roca Blanca. Como era de esperar bajamos también de allí y nos dirigimos hacia Raca, donde nos esperaba Irene.

Subimos Raca a la marcha, alguno resoplaba, otro ponía mala cara, otro se quejaba, otro se callaba y por fin llegamos arriba. Contemplamos las vistas en esa fresca pero estupenda mañana y seguimos hasta llegar a Borriol. En esta ocasión tampoco perdonamos el aperitivo post entrene. Es la mejor parte.

Seguí entrenando... Lunes, Martes, Miércoles... Ah, miércoles, 6 de enero, fiesta y descanso, en principio. Pero sólo en principio, ya que un día de fiesta no se podía desperdiciar. Así que la cosa vino así: ¿Que te parece hacer bici saliendo de Penyeta y a lo que salga? Vale, tiene buena pinta. Ok, coge chubasquero, eh Por supuesto, a disfrutar del barro... Poco más contaré... Momento cantera... ¿es por aquí? ¿Y me preguntas a mi? Tira para arriba Pedaleo, pedaleo... barro, barro. Pedaleo, sigo pedaleando.... Barro, más barro. Pedaleo, pedaleo... Oh oh... ¡Por aquí no es! ¡Te has vuelto a perder!!!??? En esta ocasión no volaron piedras o piñas, sólo fui amenazado y mojado con la pistola de agua a presión....

Y bueno, siguió la semana, jueves llovió, pero llovió mucho y hacia frío, pero mucho frío. El viernes hice lo que no hice el jueves. El sábado dudé entre bici y correr... Me equivoqué, ley de Murphy... Y el domingo... El domingo era el día de la Integral Cs-Bartolo o de Les Trailers du Roc Blanc, como ha sido recientemente rebautizado.

La mañana transcurrió como era de esperar. En algún momento, la cosa se puso tensa, concretamente con el hielo y el Morico. (prefiero bajarlo a subirlo). Pero bueno, un poco de adrenalina no va mal. Resumiendo: El recorrido exigente, con el aliciente del hielo y la nieve... El día estupendo, fresco y soleado... La meta factible, pasarlo bien... Y el premio, una estupenda paella con sus cervezas... Todo ello con la mejor de las compañías, claro está. Faltó mucha gente, pero se lo perdonamos. Ya vendrán otros momentos para compartir con ellos...

Y volvió a ser lunes, volví a hacer cuestas... Hoy martes he descansado... Mañana ya es miércoles y yo mientras pensando que los días pasan volando.

Unos vienen y otros van

Pues eso, que unos vienen (2010) y otros van (2009) y para no volver. Que razón tenía un profesor que tuve cuando era nano, al decir que el tiempo es oro y cada segundo que perdemos no lo recuperaremos jamás... En fin, no voy a ponerme trascendental.

La pasada semana, entrené, como no iba a ser de otra forma. El lunes post carrera, salí a rodar media horita. El martes descansé y el miércoles tocaron series que no pude terminar. Creo que empezó a saludarme el cansancio tras Espadán y Tombatossals. Si es que todo sale... El jueves, de aquella manera, rodé una horita para llegar con hambre a la Noche Buena. Y para hacer lo mismo con la comida de Navidad, quedé con Anna para hacer una rodadita por La Vall... La mañana fue espectacular.

El sábado, sin tener muy claro que hacer, decidí coger bici, ipod y ponerme a rodar. Dos horitas, no dio tiempo a más. Además, como el domingo tenía MaBo, no vino mal del todo recortar el tiempo. Por la tarde Sansil de Benicasim donde encontré muchas caras conocidas. Y nada, domingo de MaBo. Quedo con Patry, Irene y Miguel para entrenar de Borriol a La Pobla, eso sí, evitando la primera subida al castillo y la bajada al barranco después de las antenas ya que estaba algo peligrosa. Tras el entrenillo no faltaron las cervecitas de rigor.

Y llega otra vez el lunes y sigo con mi cansancio. Las cuestas se me atragantan, pero las termino. El martes vuelvo a descansar y el miércoles, tal y como empecé a calentar, creía que no terminaba las series. Otra vez me equivoqué. El 31, jueves, ayer, para despedir el año, hice otro recorrido por La Vall. Subida a Pipa por la fuente de Garrut y las cabras, bajada a coll del Garrut, subida a Rodeno y vuelta a las pistas tranquilamente.

Por la tarde, la Sansil de Castellón, con mi disfraz de monja y con la tortuga Ninja, una pálida y El Zorro (con Z, jeje). Fue divertida y la finalizamos brindando con cava junto a Domingo, alias Takito, y Rubs.

Después llegó Noche Vieja... Este ultra fue algo más duro... Sobretodo porque pensaba quedarme en casa y terminó siendo bastante divertido. No pensé que pasaría así la noche. Me gustó.

Y ahora llega el momento de hacer valoraciones sobre el año deportivo... La verdad, no me puedo quejar. He tenido un poco de todo... Buenas carreras, buenos desastres como Zegama y Orense y otras que ni fu ni fa. La progresión ha sido estupenda... He corrido en bastantes sitios, he viajado, me he reido, he sufrido y disfrutado. Es curioso ver el mapa con los distintos sitios donde he corrido este año.

O la grafica de los kilómetros recorridos en cada mes. Creo que salen 2721 km recorridos este año, invirtiendo 317h 49’ 35’’. Trece días y pico completos de este año me los he pasado corriendo!!! Curiosos estos datos...

El caso es, que lo mejor de todo esto, no son ni los sitios donde he corrido, ni los km realizados, ni el tiempo invertido en ello. Lo mejor es lo vivido con todos los amigos que he podido hacer y con los que espero seguir compartiendo buenos momentos.

Con permiso...

Tombatossals. Buenísima mañana de Diciembre

Eso de hacer carrera tras carrera no deja entrenar, ni recuperar, ni afrontar la siguiente en óptimas condiciones. Pero, que le vamos a hacer, era Tombatossals y, esta, también es fija. Vamos, casi de obligado cumplimiento.

Pues eso, que poco he hecho esta semana. Recuperarme de Espadán para correr en Tombatossals. El lunes, con lluvia incluida, salí 25 minutos a trote cochinero. No me encontraba tan mal como pensaba. El martes, más trote cochinero, pero más tiempo, 35 minutillos y unas rectas. Aquí si me encontraba peor de lo que esperaba. Miércoles descansé. Estaba cansado y sólo pensar en el domingo... Ufff. Los circuitos de jueves, en La Vall, me fueron muy bien. El viernes, que también descansé, me encontraba bien, con ganas de correr el domingo. Sábado... “Na”, 25 minutos muy suaves y listo.

El domingo... Ja, una de Jaimito para empezar. Me puse el despertador por la noche ya acostado y lo “trasteé” un poco. También puse la alarma del móvil y a dormir. De buena mañana suena la radio, 6:15h. “Ufff, que cansancio, ¿Cómo puede ser? Va, espero a que suene el móvil y me levanto.” Pues no suena. Miro la hora del mismo y veo que pone las 4:20h. Y como la hora la coge de la red de telefonía, pienso que se ha trastornado y me levanto... Miro el otro móvil y los mismo, 4:20h (como también coge la hora de la red.... Pues eso, se han “escacharrao”) . Cocina, pongo cafetera y espero... En eso me giro hacia el típico reloj de la pared y... ¿qué hora era? Las 4:25h. “Leches!!! Este no lo coge de la red!!” Miro el reloj de muñeca y las 4:25h... Jajaja!!! Genial. Anoche debí trastear más de lo debido el despertador.... Hale, apago todo y a la cama otra vez.... Sin comentarios.

Finalizada la “jaimitada” me levanto de nuevo y, tras los preparativos, voy rumbo a Penyeta. ¡¡Válgame que frío!! A la altura de Puebla de Farnals, 3 ºC bajo cero. Llego a mi destino y 0ºC. Que bieeeeen y me he de poner en “calzones”!!

Saludamos a unos y a otros, caliento, línea de salida y comienza la prueba. Al principio estoy muy frío y eso que hemos calentado bien... No encuentro el ritmo y me cuesta respirar... ¿Será el frío? ¿Será Espadán? Empieza la cosa a inclinarse (hacia arriba, eh), y poco a poco la gente se va quedando, voy entrando en calor y empiezo a coger el ritmo. Enseguida llego a la meta volante. Detrás de mi, a unos 50 m, viene Lola hablando, gritando y riendo. Que tía, tú.

La bajada a la cantera la hago muy cómoda, y rápida. Por el golf, muy a gusto también, a muy buen ritmo (dentro de mis limitaciones, claro está). Hago la segunda subida casi sin enterarme y volvemos a la cantera. En esta tercera subida, hay un momento que me pierdo, pero no caen muchos segundos. Eso sí, volver a coger el ritmo me cuesta un poco... Y nada, si no me caigo en esta carrera, no es Tombatossals.... El año pasado, en el Golf, el amigo Teo, fue el exclusivo espectador de mi caída. Este año han sido, el amigo Javi de Correllops de Albocacer y mi compañero de equipo Boto. En fin, tampoco ha sido grave, algo dolorida la espinilla izquierda... Eso sí, en esta ocasión me cuesta un poquito más recuperarme y volver a enganchar el ritmo adecuado....

Al km 14 llego ya algo fundido.... La última subida importante, la hago con un poco de cabeza. Dejo que me adelanten los que tenían prisa y me pongo un ritmo bueno, pero llevadero. Antes de llegar al final, ya los había cogido... Y llegamos otra vez a la cantera... ¡¡Ya no queda mucho!! Repecho y a las pistas... En ese momento, nos juntamos un grupito de 5 ó 6 y ponemos un ritmo muy bueno. Según el Fore a 4’ 10’’.

Al final dejo que se marchen y entro en meta en 2h 1’ 51’’. Al momento llega Lola. Ole, ole, ole... Primera!! A la siguiente que me gustaría ver entrar es a Silvia y... Ole, ole, ole... Segunda!!! (¿¿Tú ves como SÍ??). Ya, si entra tercera Sofía, la casa por la ventana... Pero no pudo ser.... lástima. Ja, y Ángel ha pasado primero por la meta volante... ¡Que bruto! Me alegro. Y para rematar, primeros por equipos!! Mañana completita, si señor. Y cargaditos que nos hemos ido...

Y bueno, carrerón de Miguel, que tampoco las tenía todas consigo y Cristobal. Y de Rober, que ha bajado más de 5 minutos su crono (Ikea ha hecho su efecto, me alegro). Una pena lo de Ximo (recupérate pronto)... En fin, que muy buena mañana hemos pasado. Enhorabuena a la organización y gracias a los fotógrafos por estar ahí. Y como siempre, a los lesionados, ánimo y a recuperarse pronto.

Sinceramente, termino la carrera y el año bastante contento. He bajado 16 minutos el crono de la pasada edición, me he encontrado mejor de lo que pensaba y me he probado un poco, intentando buscar mi límite... Al final aprenderé a correr.

Aunque soy yo el que entrena, corre y sufre... gracias Ezequiel, seguiremos trabajando con mucha ilusión.

Ausencias incluidas, otro agradable fin de semana con todos vosotros. Mañana lunes... Otra batalla me espera...